Gaziantep Kolej Vakfı Özel Ortaokulu LGS Hazırlık Çalışmaları Kapsamında;

GKV Özel Ortaokulu Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümümüz tarafından 8.sınıf öğrencilerine yönelik olarak ‘Sınav Kaygısını Tetikleyen Düşünceler ve Rahatlama Teknikleri’ konulu sınıf içi rehberlik etkinliği düzenlendi. Öğrencilerin sınav öncesi veya sınav anında hissettikleri kaygı durumlarını ifade etmeleri istendi. Öğrencilerin kaygı hissetmelerine yol açan temel inançları ve düşüncelerini bulmaları sağlandı. ‘Düşünce Körebesi’ oyunuyla zihnimizin ürettiği negatif düşüncelerin günlük yaşamımıza etkisi canlandırıldı. Öğrenciler düşünce-duygu-davranış arasındaki ilişkiyi örneklendirdiler. LGS’ye 3 ay kala çalışmalarını nasıl yürütebileceklerini değerlendirme şansı elde ettiler. Ardından mindfulness temelli ses kaydı dinletilerek öğrencilerin rahatlaması sağlandı.

#GaziantepKolejVakfıÖzelOrtaokulu

#GaziantepKolejVakfıÖzelOkulları

#GKVÖzelOkulları